Les niveaux

L’association propose 6 cours différents sur 4 niveaux  afin de pouvoir s’adapter aux besoins de chacun·e.

Contrairement à une idée reçue, un niveau ne correspond pas forcément à une année. Beaucoup de paramètres rentrent en compte dans l’apprentissage d’une danse, comme :

  • L’assiduité aux cours 
  • Le fait d’avoir déjà appris d’autres danses
  • La participation régulière aux soirées, pratiques et stages

Il est tout à fait normal (voir recommandé) de faire un même niveau plusieurs années d’affilée afin d’en assimiler parfaitement les connaissances avant de passer au niveau supérieur. Cela est d’autant plus vrai que la complexité et les connaissances demandées évoluent avec des niveaux plus avancés.

Au-delà de l’aspect social, les soirées mensuelles et les stages font partie intégrante de l’apprentissage. Celui-ci sera complètement différent si vous pratiquez régulièrement ou non.

N’hésitez pas à consulter vos professeur·e·s pour savoir si le niveau visé vous conviendra !

Si vous débutez le West Coast Swing, que vous n’avez pris que peu de cours, ou que vous souhaitez parfaire et entretenir vos basiques, ce niveau est là pour vous !

Les bases étant particulièrement importantes en WCS, c’est un niveau que vous pouvez sans problème refaire 2 années de suite (en cumul avec le niveau 2 la 2ème année si votre niveau le permet).

Par ailleurs, c’est le seul niveau qui dispose de plusieurs cours dans la semaine. Le contenu est identique de façon à vous laisser la possibilité d’accéder à l’un, à l’autre ou aux deux cours !

Pour intégrer le contenu des cours, il n’est jamais trop tôt pour participer aux soirées ! Venez profiter d’une ambiance conviviale, où tout le monde se mélange, dans un lieu sympa où il est possible de discuter si on n’a pas envie de danser ! Plus vite vous commencerez les soirées, plus vite vous vous amuserez en West Coast Swing !

Pour que le niveau 2 vous corresponde, vous devez être à l’aise avec vos pas, la rythmique de la musique (danser « sur les temps »), et maîtriser vos basiques (left side, underarm turn, push, prep, tucks, whip et starter à minima) quand vous dansez lors des pratiques ou en soirées.

Vous avez envie de découvrir de nouvelles variations et les premières subtilités qui font du WCS une danse si exceptionnelle ?

Nous vous accueillerons alors dans le niveau 2 !

Nouveauté de la rentrée 26-27, le cours « Approfondissement n2/n3 » propose un complément technique aux personnes en niveau 2 ou première année de niveau 3.

Structuré en cycle de 4 semaines, il alternera du travail technique, des passes, des analyses de votre danse et des moments de synthèse. 

Il est ouvert aux personnes qui : 

  • Sont inscrit·e en N2 (pour la première fois ou non) ou en N3 pour la première fois uniquement.
  • Pratiquent régulièrement en dehors des cours (au moins 5 soirées au Level 3 ou ailleurs sur l’année passée, entrainement régulier le jeudi) 
  • Souhaitent travailler leur technique au delà de ce qu’apportent les cours n2/n3.

Attention: Ce cours ne peut pas être pris seul (doit être en complément d’un n2 ou n3)

Vous êtes déjà mordu·e de West Coast Swing, vous faites des soirées très régulièrement (tous les mois quand c’est possible !), à Rennes mais aussi dans d’autres communautés ?

Vous avez peut-être même fait vos premiers stages en dehors de Rennes ?

Tout cela ne vous donne qu’une envie, apprendre encore plus de passes, de styles, de variations, de techniques qui composent le West Coast Swing ?

Alors ce niveau est pour vous !

Le niveau 3 se réinvente continuellement et développe des notions complexes qu’il est difficile de maîtriser en une seule année. C’est donc un niveau qu’il est conseillé de suivre plusieurs fois afin d’en tirer le maximum de bénéfices et avoir les prérequis pour le niveau 4 !

A noter que si les notions abordées sont similaires, les exercices et le planning d’apprentissage différera entre les créneaux du lundi et du mardi.

Nouveauté de la rentrée 26-27, un cours chorégraphie est proposé aux personnes ayant déjà fait au moins un an complet de niveau 3.

Ce cours à l’année permettra de prendre le temps de travailler des techniques (de passe, de musicalité, de précision, de placement, etc …) tout en les intégrant autour d’une chorégraphie.

Deux à trois chorégraphies seront proposées sur l’année.

Des représentations pourront être proposées, sans caractère obligatoire.

Dédié aux personnes dansant déjà de façon active et régulière le West Coast Swing, le but de ce cours est d’approfondir des connaissances théoriques et techniques afin de passer de nouveaux paliers dans votre danse.

Pour ce niveau, vous devez maîtriser les notions abordées dans les précédents niveaux, en particulier : le rythme et les bases de la structure musicale, le déplacement et les transferts de poids du corps, le rock’n go, et les techniques de rotations. Vous avez également des connaissances basiques sur les ducks et les rides.

Le format proposé est différent des autres niveaux. Les cours alternent entre notions théoriques (sur la connexion, la musicalité, la communication et créativité etc …) et exercices pratiques.

Vous souhaitez intégrer ce cours, venez en parler aux profs !

J’ai raté 5 cours ou plus, je n’ai fait presque aucune soirée et je peux compter mes entrainements sur les doigts d’une main ? Il est préférable de refaire le même niveau l’année prochaine !

J’ai le moindre doute ? J’en parle à mes professeur·es via un mail à [email protected] avant mon inscription pour éviter une mauvaise surprise.

Cours à l'année

L’association vous propose de venir essayer le West Coast Swing pendant les initiations des 27 juin, 29 août et 12 septembre 2026.

Il n’y aura pas de cours d’essai et les places étant limitées, l’ordre d’inscription sera pris en compte si un niveau venait à être complet. Pensez donc à vous inscrire dès que vous êtes convaincu·e de faire les cours ! 

L’inscription ouvrira début  septembre (date exacte à venir).

L’adhésion à l’association et la participation aux cours sont soumis au respect du règlement intérieur.

Les rôles

Chacun·e est libre d’exercer le rôle qu’il ou elle souhaite dans la danse, indépendamment de son genre.

Ainsi, nous ne parlerons pas d’homme et femme, ni même de danseuse et danseur dans nos cours, mais de Leader et Follower:

  • LEADER : personne qui dirige (en général) la danse, guide les passes
  • FOLLOWER : personne qui suit (en général) les informations et passes indiquées par lae Leader

Vous êtes libre de choisir le rôle que vous préférez. Cependant, nous vous demanderons de conserver ce rôle sur toute la durée de l’année et de ne pas passer d’un rôle à l’autre pendant les cours.

planning 2026/2027

Début des cours les 14, 15 et 16 septembre 2026

Lundi

19h15 - 20h15
Niveau 2
Juliette & Vincent
20h15 - 20h30
Pratique N2 / N3
20h30 - 21h30
Niveau 3
Audrey & Théo

Mardi

19h15 - 20h15
Niveau 1
Julien & Hélène
20h15 - 20h30
Pratique N1 / N3
20h30 - 21h30
Niveau 3
Claude & Hélène
21h30 - 22h30
Niveau 3+ choré
Hélène

Mercredi

Salle "Avenir"
19h00 - 20h00
Niveau 4
Fanny & Maxence
20h00 - 21h00
Niveau 2
Fanny & Maxence
21h00 - 22h00
Niveau 1
Marie & Maxence
Salle n°5 - bourg l'évêque
21h15 - 22h15
Approf. 2&3
Fanny

Jeudi

20h15 - 22h15
Entraînement libre

Pratiques &
ateliers du jeudi

Les jeudis, l’association propose un temps de travail dans la salle SMAGUE de bourg l’évêque.
 
Ces temps sont des périodes faites pour que vous puissiez vous entrainer, ce ne sont pas des soirées. Il est donc préférable de venir avec des personnes souhaitant s’approprier ce temps de la même façon que vous.
 

Ces jeudis sont compris dans l’adhésion à l’année. Vous pouvez donc y accéder en adhérant à l’association même sans prendre de cours.

les salles

LUNDI

La Cabane

Mardi

Maison de quartier

la touche

Mercredi

Avenir de Rennes

Tous les cours du mercredi sauf approf. 2&3

Mercredi & Jeudi

Association Bourg l’évèque

Salle  n°5 (mercredi – cours approf. 2&3) / Smague (jeudi)

Logo de l'association BCS - en blanc

Breizh Coast Swing

association loi 1901 à RENNES (35)

Pour la pratique et la promotion du West Coast Swing

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